生活中，很多人都不知道银杏果怎么吃降血压_银杏果怎么吃，其实非常简单，下面就是小编搜索到的银杏果怎么吃降血压_银杏果怎么吃相关的一些知识，我们一起来学习下吧！

(资料图片仅供参考)

1、盐银杏：

2、取一碟带壳的银杏，放入锅中用椒盐和银杏炒至熟，然后去壳食用。趁热炒着吃。热食味美香，冷食味苦无味。招待客人时，每桌一菜，150-200g为宜。

3、烤箱油炸银杏：

4、取一碟带壳的银杏，用薄薄的食用塑料袋包好，放入微波炉中炸几分钟，然后去壳，趁热吃。

5、杏粥：

6、补益元气，滋养五脏，抗衰老，尤其适用于年老体弱者。健康的身体和正常的食物。适合家庭消费。

7、做法：银杏仁6-10粒(去壳后，用开水烫一下内种皮)，冰糖少量，粳米2两，水适量。同时放入锅中，用文火煮。取粳米糊。白果应搭配其他甜味低糖的米粥，如白果八宝粥、白果绿豆粥、白果沙参莲子粥等。糖应该是冰糖和白糖。

8、银杏汤圆：

9、将银杏仁25g烤熟，磨成粉，放入鸡油中煮熟，将面粉炒黄，黑芝麻炒香。将蜂蜜压成糊状，加入白糖、银杏粉、黑芝麻、鸡油和炒面，揉成馅。将糯米粉混合均匀，分成小球，裹上馅料，做成汤圆。当锅里的水烧开后，将饺子放入锅中，小火煨至饺子浮在水面上3-5分钟。

10、特点：馅料中加入银杏，寓意‘永生’。

11、蜡银杏：

12、配料：银杏400克、荸荠200克、猪油100克、糖100克、盐、香醋、湿淀粉、香油、味精。

13、做法：用开水将银杏的涩水去掉，沥干水分，用刀稍微压平。荸荠去皮洗净，切成1.2厘米左右的方块。用炒勺将猪油烧开，加入白果、荸荠丁和少许盐，炒至白果呈黄色，加入白糖和香醋翻炒，湿淀粉勾芡，加入味精，淋上香油，推匀，即可食用。特点：银杏金黄晶莹，荸荠洁白如玉，果栗酥嫩，清香诱人，酸甜可口。与其他菜肴相比，其营养和治疗价值更胜一筹。

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